スピリチャルダイエットの方法・コツ
★スピリチャルダイエットの方法・コツ★
【スピリチャルダイエットの方法・コツ】
■1、潜在意識の思い込みを捨てる
@まず、顕在・表面・潜在意識 具体的に具体例で説明の章で、潜在意識について学ぶ
1、潜在意識に新しい思い込みを植えつける
@「ダイエットをした方が良いメリット」の、自分の考えを自分で紙に書く
Aその紙を、毎晩、寝る前に読む
BAを続ける
→人間は、「どうして、それを行うのか?」の明確な理由があるほうが、頑張り続けることが出来る。
そして、「どうして、それを行うのか?」の明確な理由が、潜在意識レベルにまでもてるようになると、行動が変わる。
人間の行動のほとんどを、潜在意識が決定しているからと思われる。
潜在意識に「〜〜な理由で、私にはダイエットが、絶対に必要なのよ!」と、理解させることがコツ。
そして、潜在意識に‘想い’を届けるには、毎日の繰り返しが1つのポイント。
C再び、「ダイエットをした方が良いメリット」の、自分の考えを自分で紙に書く
→定期的に、紙に自分の‘想い’を書き出すことで、ダイエットを行う理由が、曖昧になることを防ぐと同時に・・ダイエットを行う理由が、どんどん明確になる。
そのため、数ヶ月に1度、再び、「ダイエットをした方が良いメリット」の、自分の考えを自分で紙に書く作業を行う。
Dその紙を、毎晩、寝る前に読む
EDを続ける
Fダイエットのメリットが書かれた本を読む。
※要は、自己暗示をかけていく
〜スピリチャルダイエット/潜在意識活用編〜
【writer 名無き仙人】
バス男「なんでも潜在意識次第だもんな〜。」
バス子「そうね〜。」
仙人「潜在意識の活用方法を身につけると、ダイエット以外でも、恋愛や仕事、お金、それに人間関係などにも、役立つようじゃのぉ。」
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