モテる体の作り方
■モテる体の作り方
【モテ肉体を作る方法】
～自信ももって服を脱げる体は、男の無意識（潜在意識）に婚活・恋愛の自信を与える～
①筋トレ
週１、腹筋40回・背筋100回・腕立て20回・スクワット50回 を続ける。→筋肉増→基礎代謝量アップ
②居酒屋で「俺‘タコわさ’ に目がないんだよね」
飲み会ではひたすら、‘タコわさ’と‘漬け物’と‘サラダ’を食す。 「すみませ～ん、チキンかつとじ１つ。」などと言ってはいけない？
太る原因の１つは、居酒屋で食べ過ぎてしまうこと。
③居酒屋で「俺、最近体調が・・」と言い、ビールは控え、お冷を飲む。
「すみませ～ん、ナマ１追加で～！」などと言ってはいけない？
ビールの呑みすぎも、太ったお腹まわりにつながる。
④朝はコーヒーのみ
人間が1日３食も食べるようになったのは、ここ数百年。何千年と１日１～２食で人間は生きてきた？
成長期が過ぎた大人の場合は、朝ごはんを、無理してまで食べなくても良さそう。
⑤「ブラック＝ダンディーな男」 の持論を持ち、コーヒーはブラックを飲む。コーヒーに砂糖を入れると、ダイエットから遠ざかってしまう。
⑥「俺、昼食べると、仕事効率が悪くなるんですよね」 と、職場の皆に言い、昼はあまり食べないキャラを確立する。
昼飯の食べすぎは、ダイエットの敵となるよう。
⑦マックのドライブスルーはスルーする
どうしても寄ってしまった時は、「スマイル単品。以上で。」
～モテる男の体つくり～
＜writer 名無き仙人＞
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バス男「スマイル単品でって・・」
バス子「ねぇ～。」
仙人「オチが思いつかんかったんじゃよ。」
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